1、首先，我們可以針對生活的各個方面跟孩子一起制定出一定的規則，比如吃飯時不許玩鬧、看電視、離開餐桌；到商場去不可以随便亂拿東西、到了一定時間必須上床睡覺、不能攻擊辱罵别人等等，可以根據孩子出現的不同問題随時添加制定規則和相應的懲罰，并向孩子闡明。
2、接下來就是執行這些規則，孩子的自控能力比較弱，很多時候很難自覺自願的就去遵守規則，一旦孩子出現違規行為，我們可以分以下幾步來應對：
3、警告，一旦發現孩子有違規的行為，要立即警告，告訴他：“寶貝，你這樣是不對的，我們之前說好要......如果你再這樣，爸爸（媽媽）就要按照我們的規定讓你......知道嗎？”如果孩子受到警告能很好的控制自己的行為，說明孩子已經就這樣的問題建立起了規則感。
4、懲罰，如果發現警告不起作用，孩子依舊我行我素，就要根據規則定下的懲罰措施來實施懲罰。
5、道歉，等到孩子完成懲罰，相信他的情緒也漸漸冷靜了下了，這時是教育孩子讓他知道自己錯在何處的最佳時機。
6、抱抱親親，孩子都會因為犯錯受到懲罰而感到受挫，甚至會覺得父母會因此不喜歡自己，所以，我們在實施懲罰和讓孩子道歉後，一定要讓孩子知道爸爸媽媽是愛你的。
7、最後，孩子習慣的養成，除了類似這樣的技巧性手段外，父母對于家庭和社會規則的遵守對孩子同樣具有無可替代的示範作用，所以，父母嚴格要求自己成為遵守規則的榜樣，孩子才會成為真正的乖巧懂事的個體。
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