1、充足睡眠精神爽，工作熱情勁頭強。萎靡不振睡眠少，無精打采出事端。身體亞康有病狀，口幹目赤面無光。美滿家庭春滿園，幸福健康好睡眠。祝你夢寐好睡眠，美夢成真事業強。願君有個好身體，精力充沛激情揚。
2、夜色越來越深了，你的心頭還有牽挂，若要人生多快樂，記得給自己減減壓，生命有太多不如意，有時就要學會放下，明天還要繼續忙，何不寬心早睡下。做個好夢，晚安。
3、都說站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得穩，躺得松，睡得着。
4、牢裡沒親人，家裡沒病人，身邊沒仇人，圈裡沒小人，生活小幸福，君需牢記之，身心皆放松，美夢天天至。
5、熬夜，是因為沒有勇氣結束這一天;賴床，是因為沒有勇氣開始這一天。世界睡眠日，願你心無雜念睡眠好，精神煥發幸福多。
6、三餐規律，按時運動，多多放松，綻放笑容，到了晚上，泡熱水腳，喝杯牛奶，平心靜氣，慢慢入睡，做個美夢。世界睡眠日，健康的作息，健康的飲食，才能換來健康的睡眠。
7、工作的時候笑一笑，心情開鮮花，休息的時候，樂一樂，思想不抓瞎，想我的時候讀一讀，心靈有個家，睡覺的時候看一看，愛上你這個小傻瓜!世界睡眠日，看見祝福，安心入睡，好夢連連，幸福久久。
8、世界睡眠日到，好睡秘笈為你支招：1午後小睡;2足夠疲憊;3紅酒小杯;4枕頭不累;5室内漆黑。好好讀取，但願得益。
9、世界睡眠日，失眠停産了，美夢到貨了;疲憊下崗了，睡意上陣了;煩悶落榜了，輕松中舉了;祝福送到了，睡眠更好了。收拾好煩擾雜念，享受優質睡眠，世界睡眠日快樂。
10、睡眠質量要提高，睡前泡腳不能少，劇烈運動要避免，放松心情，擺正心态，清零大腦，不要思考，睡個好覺。願你身體健康，睡眠好，世界睡眠日快樂。
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