1、保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正确态度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。
2、止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血擡高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場複位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。
3、妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用幹淨紗布包紮創面，懷疑有破傷風和産氣杆菌感染時，應立即與醫院聯系，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。
4、防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或卧地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。
5、要預防破傷風和傳染性疾病，防止大災後的大疫。
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