1、冷靜思考。不管是工作中遇到瓶頸還是生活中遇到瓶頸，都需要冷靜思考。讓自己的急躁、壞脾氣等都消失，理性看待問題，找到根源。
2、認真分析和總結。工作中遇到瓶頸的時候，還需要自己認真分析和總結。收集各類的數據，找到更多的方法和内容，分析自己工作流程和步驟是否出現了問題等，然後總結出一些方法去處理。
3、請教更優秀的人。人外有人，天外有天。當我們工作中遇到瓶頸的時候，還需要請教更優秀的人，他們有豐富的知識和技巧，有很成熟的案例和經驗，可以幫助我們處理問題。
4、知道自己的優勢和劣勢在哪裡，先從自己可以解決的地方開始。工作中遇到瓶頸的時候，也是自己有所突破的時候。這個時候需要充分運用自己的優勢，發揮特長。
5、保持足夠的耐心。工作中遇到瓶頸的時候，還需要有足夠的耐心，知道自己接下來要面對的是什麼。讓自己有信心，也能夠踏實下來去處理問題，走出瓶頸。
6、和團隊其他的成員一起努力，大家共同商量、共同探讨，并且找到更多的方式和方法來處理問題。工作中的瓶頸總是可以解決的，需要時間，需要很多人一起努力。
7、借助外力。工作中遇到瓶頸的時候，還可以借助外力，從一些專業的培訓機構或者咨詢組織中來選擇适合自己的，幫助自己解決問題，度過瓶頸期。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
