首页
/
每日頭條
/
健康
/
吃洋蔥有什麼用處
吃洋蔥有什麼用處
更新时间:2025-08-06 11:08:20

  1、預防癌症

  洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低緻癌物的毒性。而槲皮素則能抑制緻癌細胞活性,阻止癌細胞生長。一份調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌緻死者少30%。

  2、維護心血管健康

  洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會産生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,槲皮素對于動脈粥樣硬化,能提供重要的保護作用。

  3、刺激食欲,幫助消化

  洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食欲。動物實驗也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
土豆如何做既營養又減肥
土豆如何做既營養又減肥
土豆如何做既營養又減肥?可以做酸辣土豆絲,既好吃營養又可以減肥,我來為大家科普一下關于土豆如何做既營養又減肥?以下内容希望對你有幫助!土豆如何做既營養又減肥可以做酸辣土豆絲,既好吃營養又可以減肥。做法:将土豆削皮切絲。切完後,放入加了一小勺...
2025-08-06
掏耳朵裡面感覺有個疙瘩
掏耳朵裡面感覺有個疙瘩
隻是掏個耳朵,居然掏出蜂窩性組織炎!很多人喜歡掏耳朵,臨床上常見患者一來就說耳朵痛,檢查耳朵腫脹,竟然是掏耳朵引起蜂窩性組織炎,雖然很多人覺得掏耳朵很舒服,但要小心耳道其實是很薄的皮膚組織,掏的時候很容易破皮,如果有糖尿病或是免疫低下者,就...
2025-08-06
治胎記幾歲可以治
治胎記幾歲可以治
胎記是我們身上與生俱來的東西,這種病症雖然會影響自己的外貌形象,但是卻不會對我們的身體帶來任何傷害。由此,人們也并不會在乎這種疾病究竟是為何而來。那麼,對于胎記,這種病症的出現究竟是因為什麼而發生的呢?1、遺傳因素:這條因素雖然被普遍認為是...
2025-08-06
小孩大量吃糖會有什麼後果
小孩大量吃糖會有什麼後果
親戚家有個三歲的女孩,甜甜,特别喜歡吃糖,一到超市裡見到那五顔六色的糖果總要買一些。媽媽為此感到特别擔心,因為上次幼兒園體檢的時候婦幼保健院的醫生檢查出她孩子已經有一顆壞牙了,要讓孩子注意下口腔衛生,她媽媽就覺得都是吃糖給害的。後來碰到她鄰...
2025-08-06
闆藍根沖劑的作用和功效
闆藍根沖劑的作用和功效
闆藍根沖劑的作用和功效?闆藍根顆粒相信大多數人小時候都是喝過的,在夏季炎熱的時候家裡都會備上幾袋,那下面就随小編來具體了解下闆藍根顆粒的作用與功效吧,今天小編就來說說關于闆藍根沖劑的作用和功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!闆藍根沖劑的作用...
2025-08-06
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved