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經常泡腳有什麼好處

更新时间：2025-09-13 10:21:13

　　1、泡腳可以通過溫熱的刺激，促進全身的血液循環，舒緩緊張的情緒，調節人體的植物神經功能，促進睡眠。

　　2、還可以激發人體的陽氣，驅寒散寒、化瘀。

　　3、泡腳之後部分人群會有發汗的情況，而這種情況可以促進人體内濕氣的排出。

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