朝九晚六是工作８個小時。中午有一小時時間用來吃午飯和休息。
朝九晚六是形容上班族的工作時間，朝九是指早上九點上班，晚六是指晚上六點下班，與此類似的有朝九晚五，它們除了指工作時間外，也形容工作平淡無奇，日複一日的意思。
996工作制度：
９９６工作制指每個星期工作６天隻星期天才能放假，而且每天還要早上９：００上班一直要上到晚上９：００才能下班。
如果企業采取這種工制度。不僅不能提高員工辦事效率，反而大大降低員工工作積極性。如果實行這種工作制度本來可以在正常上班時間完成工作任務，導緻必須得通過加班才能完成工作任務。這樣一來，工作效率一定會大大降低。更加嚴重的可以影響到人們的身體，甚至于導緻猝死情況的發生。
對于９９６工作制度，必須禁止這種工作制度的實行。實行９９６工作制度或許一定程度上會提高企業經濟效益。但是弊大于利，實行這種工作制度會讓員工産生不滿情緒，降低辦事效率，損害員工勞動合法權益。所以對于９９６工作制必須嚴禁企業實行。
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