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消化茶怎麼做

更新时间：2025-12-22 22:46:24

　　1、茶材：金橘5個，酸梅1枚，綠茶2克，蜂蜜适量。

　　2、将金橘用水洗淨，用刀切成片備用。

　　3、将金橘片、酸梅、綠茶放入茶壺中，倒入800ml熱水，沖泡5-10分鐘，調入适量蜂蜜即可飲用。代茶飲。

　　4、注意：胃潰瘍或腸炎患者禁用。

　　5、調養原理：金橘含有大量檸檬酸，能促進胃酸分泌；酸梅有健胃消食的作用。此方是健脾開胃的良方，對食欲不振十分有效。

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