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振腹療法怎麼練

更新时间：2025-12-20 15:38:41

　　1、肩振法：為南京施和生傳于邵銘銘。振動來自胸大肌不自主的抽動，上肢産生水平位的振動。以此法治療操作病症。

　　2、肘振法：即肘關節快速屈伸運動而産生的震動。

　　3、腕振法：當代書籍中多記述為靜止性用力産生的震動。我們稱之為“用力振法”。畢永升、戴儉國和我共同創立了“松振法”，此為振腹療法所采取的振法。

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