1、食物：輕便、飽的東西，比如壓縮餅幹。輕便、解渴的水果，比如黃瓜，梨。
2、飲料：運動飲料是不錯的選擇，可以解渴。
3、水：要帶足夠的水。
4、手電：如果是要去山頂看日出，就要連夜爬山，需要帶好手電。
5、拐杖：對于體力不是很好的人很有幫助，
6、衣物鞋子：穿戴合适衣物鞋子，建議寬松吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋。
7、雨具：山上天氣不穩定，注意防雨帶雨衣或雨傘。
8、泰山，又名岱山、岱宗、岱嶽、東嶽、泰嶽，為五嶽之一，位于山東省中部，綿亘于泰安、濟南、淄博三市之間，總面積2.42萬公頃。主峰玉皇頂海拔1532.7米。泰山被古人視為“直通帝座”的天堂，成為百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的說法。自秦始皇開始到清代，先後有13代帝王依次親登泰山封禅或祭祀，另外有24代帝王遣官祭祀72次。山體上留下了20餘處古建築群，2200餘處碑碣石刻。
9、1982年11月8日，泰山被列入第一批國家級風景名勝區。1987年12月12日，泰山被列為世界文化與自然雙重遺産。2007年3月7日，被評為國家AAAAA級旅遊景區。
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