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蜂蜜和什麼相克

更新时间：2026-10-24 03:05:24

　　1、蜂蜜與蔥、大蒜同食，易刺激胃腸道導緻腹瀉。

　　2、蜂蜜可潤腸通便，韭菜中富含纖維素，兩者同食易引起腹瀉，尤其是腸胃功能不好的老人、小孩，不宜一同食用蜂蜜和韭菜。

　　3、另外韭菜中富含維生素C易被蜂蜜中的礦物質鐵、銅等離子氧化而損失營養價值。不宜與含糖量高的食物如龍眼、荔枝等同食。

　　4、不宜與豆腐、豆制品、鲫魚、洋蔥等同食，可能會産生不良反應。

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