1、提前做好準備，在開始給寶寶斷母乳之前，應該要有個計劃和準備，這樣才能讓斷奶進行成功。比如說我們可以提前一點告知寶寶長大了就不用喝母乳了，可以喝配方奶了。讓寶寶對配方奶熟悉起來，這樣斷母乳就比較容易了。
2、先把夜奶斷了，如果寶寶一歲之前還每天晚上都喝夜奶的話，那麼不妨在你準備斷母乳之前，先把夜奶給斷掉。這樣一步步的跨越，才不會讓寶寶太過抗拒斷奶的過程。因此，在斷夜奶的時候，晚上睡覺前要記得将寶寶喂飽，這樣就容易斷夜奶了。
3、斷奶循序漸進，斷母乳的時候，一定要采用循序漸進的過程。比如說，你可以慢慢減少喂母乳的次數，讓寶寶漸漸習慣少喝母乳，對母乳不要那麼的依賴。在減少喂母乳的時候，不要讓寶寶餓到肚子，想辦法采用其他的飲食來吸引寶寶的注意力。
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