1、睡眠面膜和普通面膜一樣，都是給肌膚高效給養的護膚品，睡眠面膜也不例外，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，可以很好的改善膚質。
2、肌膚在晚間10到淩晨2點的新陳謝的活躍性。為此免洗的睡眠面膜受到更多人的青睐，隻需要在睡前将面膜均勻的塗抹在臉上即可，第二天就可以輕松擁有完美水嫩肌膚。
3、當肌膚需要急救的時候，睡眠面膜是最有效的選擇，以一個星期為周期，堅持每日睡覺之前使用睡眠面膜，就可以很快恢複肌膚的最佳狀态。（PS：如果要使用睡眠面膜，進行肌膚急救的話，建議使用補水性強的睡眠面膜）。
4、睡眠面膜并不能代替其他的護膚産品，為此我們在使用的時候，依然要按照正常程序，先給肌膚做好清潔工作，并且做好相應的護膚保濕工作，然後在塗上睡眠面膜，這樣不僅僅更有利于護膚品的吸收，同樣提高了肌膚對面膜營養成分的吸收。
5、睡眠面膜是在睡眠之後給肌膚足夠的營養成分，但是并不是越多越好，隻要在臉部塗上薄薄一層即可，待膠狀面膜微微幹之後，就可安心睡美容覺了。，但是卻不建議裸敷。在清潔完臉部之後，不應該直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保養，如爽膚水、乳液、面霜。做完這些再敷上睡眠面膜才能讓肌膚真正的達到水嫩的狀況。
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