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杏幹的作用及禁忌

更新时间：2026-02-11 00:01:23

　　1、作用：

　　潤腸通便作用：杏幹中含有豐富的纖維素，有利于促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘症狀，還可促進消化吸收。

　　降壓作用：杏幹中的鉀元素具有調節血壓的作用，可有效預防高血壓。

　　明目作用：杏幹含有維生素A，具有預防視力下降以及夜盲症的作用。

　　潤肺止咳作用：杏幹可入肺經，可有效緩解因肺燥導緻的咳嗽、氣喘等。

　　2、禁忌：産婦、孕婦以及小孩慎用。不可過量，防治因過量食用導緻胃酸的過多分泌，從而導緻胃酸、胃痛。

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