貧血症是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白（一種将氧氣輸送到血紅細胞和身體各個組織的蛋白質）造成的。

當這種情況發生的時候，一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂郁和易怒不安。

其它症狀還包括疲勞、頭暈目眩、暈厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不斷下降和無法忍受的寒冷感覺。

幾乎有百分之二十的女性有患貧血症的危險。

貧血有哪些類型？

1、缺鐵性貧血。這是最常見的一種貧血，其中女性就易出現缺鐵性貧血，這類型的貧血主要是由于鐵不足引起的，針對這種貧血，建議平時在飲食中可以多吃一些含鐵豐富的食物，或是服用一些鐵劑來調治，都可取得不錯的效果。

2、惡性貧血。這類型的貧血主要是由于造血因子維生素B12或是葉酸缺乏導緻的，出現惡性貧血時可導緻患者出現手腳麻痹，舌頭發紅現象，有的還會出現輕微黃疸症狀。

3、溶血性貧血。此類貧血主要是由于受到某種原因的影響，從而導緻紅細胞變得脆弱，加上骨髓不能及時制造紅細胞補充，就易造成貧血。這種溶血性貧血可伴有黃疸症狀。

4、再生不良性貧血。其原因可因為制造紅細胞的骨髓損傷引起，或是由于形成紅細胞的成血細胞不正常而導緻，當有這其中的一種情況時，可導緻紅細胞不能充分被制造，最後引起貧血現象，這類貧血可有白細胞和血小闆數量激減現象。

5、繼發性貧血。主要是由于受到各種疾病影響，如風濕病、寄生蟲，或是心髒、肝髒等出現問題而引起的，其中也包括懷孕時發生的貧血。

怎麼判斷是否貧血？

1、臉色不好。血紅蛋白不足會導緻血的顔色變淺，氧氣不足會造成血液循環不暢，臉色或眼睑，以及口唇或指甲等部位的顔色都會變白，這時一定要注意，可能是貧血所引起的。

2、容易疲勞。體内氧氣不足，稍微運動一下就會氣喘籲籲，也會産生疲勞和倦怠感，心髒也會承受巨大的負擔，引起心悸，它會嚴重到胸痛和呼吸困難。

3、吞咽困難。貧血的患者也會出現吞咽困難的症狀，在吃東西的時候，總是感覺嗓子有東西堵住，咽下去的時候也會比較困難，這種症狀在咽炎的患者當中也會比較多見。

4、食欲不振。貧血會導緻體内氧氣不足，這一點大家都知道，尤其體内氧氣不足的時候，人就會失去了胃口，導緻患者食欲不振，同時又會有便秘和腹瀉的問題。

5、指甲異常。貧血比較嚴重的患者，指甲上面就會有反應，指甲變得異常脆弱，稍不注意就會斷裂。如果平時指甲非常的健康，突然出現了一些變化，應該考慮是貧血。

貧血的嚴重程度如何劃分？

一般來說，貧血以血紅蛋白的含量作為依據，在我國，血紅蛋白含量的正常參考範圍為，男性120-160g/L，女性110-150g/L。

而貧血程度以30g/L為一個階梯，分為輕、中、重和極重四個等級。

輕度貧血的病人，可能會表現出輕微的心慌和頭暈，但并不持續，有些病人甚至還可以從事正常的活動。

極重度貧血的病人，一般來講，血紅蛋白低于30g/L，就必須馬上進行輸血等緊急處理，否則可能會導緻心肺功能的嚴重障礙，甚至危及生命。 貧血的嚴重程度除了和數值相關，與機體的基礎疾病也有關系。

對于有心髒疾病、肺髒疾病、神經系統疾病的人群，他們的髒器代償功能差，在診斷時可以适當放寬貧血診斷的标準。

來源： 醫學微視、王小渝