都知道腎髒是我們的重要器官，想要我們的腎髒健康，飲食很關鍵，不健康的飲食會增加腸胃的負擔，影響腎髒的代謝，以至于誘發一些腎髒疾病
那我們日常生活中要注意哪些禁忌呢？
1.高鹽飲食
鹽是飲食中必不可少的調味料，但攝入過多的話，會增加腎髒的負擔，容易導緻腎髒的損害，從而誘發腎髒疾病
2.辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物不但容易刺激腸胃，而且影響腎髒的代謝功能，因為辛辣刺激的食物主要是通過腎髒來代謝，若是腎病患者食用，可能增加病情的發展，所以要注意！
3.喝飲料
這馬上就要到夏天了，很多人都喜歡喝冰鎮飲料，但大多碳酸飲料都含有大量的糖分，飲用過多的話，容易造成腎髒的損傷，尤其是腎病的朋友要注意，很容易增加尿毒症的發展進程。
4.含磷食物
磷元素是我們身内不可缺少的元素，但含磷元素的食物如果攝入過多，會增加腎髒的負擔，嚴重的話也會影響到腎髒過濾的能力，所以要少吃
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