1、需準備的材料很簡單,包括蜜糖、茶和水。
2、蜂蜜和茶的味道種類可以按個人口味而定,但要以成分純正和天然有機材料為佳;沖泡時最好配合礦水或純淨水。
3、每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或一杯茶加入1–2湯匙蜂蜜【約10–20g】。
4、進行餐單減肥期間,要大量喝清水,有助身體排毒。
1、需準備的材料很簡單,包括蜜糖、茶和水。
2、蜂蜜和茶的味道種類可以按個人口味而定,但要以成分純正和天然有機材料為佳;沖泡時最好配合礦水或純淨水。
3、每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或一杯茶加入1–2湯匙蜂蜜【約10–20g】。
4、進行餐單減肥期間,要大量喝清水,有助身體排毒。