在病毒、流感比較嚴重的地區，建議最好是4小時左右更換一次n95口罩，這樣才能更好的保證自身健康，n95口罩是不能長時間反複使用的，否則很容易造成其防護作用下降。佩戴n95口罩若是發現呼吸阻力增加，一定要及時進行更換。
n95口罩使用時間
在流感以及一些病毒肆略的時候，佩戴口感是最安全、最有效的防護手段之一，所以很多人都會購買口罩備用，其中n95口罩就是目前最有效的防護口罩，能夠隔離空氣中95%以上的顆粒物，但是它的佩戴時間是有一定要求的。
如果處于病毒較為嚴重的地帶，那麼正常情況下，最好在4小時左右更換一次n95口罩，這主要是因為n95口罩的封閉性太強，若是長時間佩戴的話會對肺部造成損傷，且n95口罩要是反複長時間使用會導緻防護作用下降。
另外若是在佩戴n95口罩之後，發現呼吸阻力明顯增加，且出現漏氣、破損等情況，一定要及時進行更換，否則可能打不到理想的防護效果，再者佩戴的時候不要用手去擠壓口鼻，這樣很容易導緻病毒随着飛沫濕透口罩，有一定幾率感染病毒。
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