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幹蒸的好處與壞處适合天天蒸嗎

更新时间：2024-04-30 08:52:10

　　不适合天天幹蒸。

　　幹蒸的好處：幹蒸的過程中身體處于高溫下不斷的排汗，再加上幹蒸房中的電氣石能夠釋放出遠紅外線，身體不僅能夠有效排毒美容還能夠幫助降壓、提高身體免疫力。

　　幹蒸的壞處：

　　1、汗蒸可能會加重心髒負擔，汗蒸的過程中因為溫度較高，人體會大量的出汗，導緻身體體液過度的流失，身體内部電解質容易出現紊亂情況而對心髒造成負擔；

　　2、汗蒸可能會影響男性生育。

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