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蜂蜜不能和什麼水果一起吃

更新时间：2025-05-03 20:16:31

　　1、蜂蜜不能夠和李子一起同吃。

　　蜂蜜中的有機酸和李子中的蛋白質如果結合以後就會産生變性的沉澱，那麼這樣的營養成分就不會被人體吸收了，所以最好不要混合在一起喝。

　　2、蜂蜜不能夠和西瓜一起吃。

　　因為蜂蜜裡面含有多種酶類，西瓜富含維生素c，遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，失去對原有營養成分的利用。所以蜂蜜最好不要和西瓜同吃。

　　3、蜂蜜不能夠和櫻桃一起吃

　　含有維生素X的櫻桃如果與含有銅的蜂蜜同食，就會很容易因氧化而失去營養價值。

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