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紅薯最佳搭配

更新时间：2025-08-03 01:29:06

　　1、紅薯+排骨。紅薯和排骨一起吃；可以營養豐富。

　　2、紅薯+牛奶。紅薯和牛奶一起吃；可以強心護肝。

　　3、紅薯+大米。紅薯和大米一起吃；可以健脾養胃。

　　4、紅薯+米面。紅薯和米面一起吃；可以蛋白質互補。

　　5、紅薯+豬排。紅薯和豬排一起吃；可以補充膳食纖維。

　　6、紅薯+蓮子。紅薯和蓮子一起吃；可以潤腸通便。

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