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黑糖的功效與作用

更新时间：2026-01-29 16:41:37

　　1、能夠補中緩急，因為從中醫食療的角度上來講黑糖性溫、味甘，入脾經、胃經，對于脾胃虛弱所導緻的脘腹冷痛、惡心嘔吐的人，如果适當食用黑糖有補中緩急的功效。

　　2、能夠活血行瘀，對于宮寒所導緻的痛經、産後惡露不盡的人，如果适當食用黑糖有活血行瘀的功效。

　　3、能夠恢複體力、緩解疲勞，因為黑糖當中的糖分能夠很好的補充肌肉當中的糖原，在恢複體力、緩解疲勞方面的功效非常強。

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