1、抽射是足球運動中一項基本技術，也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由于這個時候可以充分發力所以球的力量大、速度快，守門員很難作出有效的撲救。
2、但是，抽射對運動員的要求也非常高，首先，運動員要掌握好時機，在球與身體間處于一個合适距離的時候拔腳抽射，如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展，這樣就不可能有很大的力量。
3、如果球與身體距離太遠這樣接觸球的部位就不準确，腳不能抽射到球的正中部，不僅将球打偏而且沒有力量。其次，一定要注意觸球的部位，腳背一定要接觸球的中部，這樣才能将所有的力量傳到球上，保證球運行的速度快，力量大。
4、足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。
5、在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合适的位置，不僅不會被對方斷下，也有利于自己下一個技術動作的完成，這樣的停球就是标準、合适的。
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