總結來說：
1、重陽登高是人們希望免災避禍，保佑家人平安。
2、借這一天出遊遊玩，賞美景。
3、詩人傷春悲秋的情懷。
重陽最重要的節日活動之一，即是登高。故重陽節又叫“登高節”。
南朝時，梁人吳均在《續齊諧記》中記載一個神異的故事：汝南人桓景，随費長房遊學，費長房要他在重陽這天讓家人各作绛囊，盛茱萸系臂，并登高，飲菊花酒，才可免禍。桓景照辦了，才逃脫災禍。這個故事，生動地反映出重陽時人們的避邪除災心理。當然人們登高也不單是攀登而已，還要觀賞山上的紅葉野花，并飲酒吃肉，享受一番，使登高與野宴結合起來，更有吸引力。由于重陽為秋節，節後草木開始凋零，所以有稱重陽節野遊活動為“辭青”，與三月春遊“踏青”之說法相對應。
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