1、煮綠豆百合銀耳湯的時候需要對食材進行選擇，比如百合就有幹百合和新鮮百合之分，這裡是需要用來煲湯的，所以最好選擇幹百合。另外綠豆是不需要事先泡發的，洗淨後直接煮也是可以煮爛的，而銀耳在清洗的時候要記得去除根部，泡發後要撕成小朵。
2、在食用綠豆百合銀耳湯時也要注意，綠豆是涼性的食物，所以要适量食用，吃多了可是會對身體不好的哦，而一些脾胃虛寒的人也要慎食綠豆。
綠豆銀耳百合湯的禁忌
更新时间：2025-07-06 16:18:11
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