如何制作肉醬面-tft每日頭條

10分鐘出鍋的肉醬面，比炸醬面簡單，一日三餐再也不發愁了

如何制作肉醬面（10分鐘出鍋的肉醬面）1

一個人吃飯講究不将就，一碟肉餡，幾勺豆瓣醬，一把挂面、幾棵青菜，轉眼就出鍋一碗肉醬面，熱乎乎，香噴噴，醬香濃郁，顔色紅潤。不論從制作的方便快捷，還是味道、營養，都挑不出什麼毛病來。

如何制作肉醬面（10分鐘出鍋的肉醬面）2

這碗肉醬面跟炸醬面有異曲同工之處。前者的醬更多些，後者以肉為主，以醬為輔做調味料。前者為了使醬湯更加油潤，所以要加肥肉丁，熬煮的時間也要長。而後者隻需将肉炒熟即可出鍋，因此更加省時、省事。

如何制作肉醬面（10分鐘出鍋的肉醬面）3

用這個方法可做多種調整，比如将豬肉換成雞肉、牛肉、蔬菜，雞蛋，這樣就老也吃不膩了。

豆瓣醬也因各地選用的原材料不同而味道有所不同，我用的是北方人喜歡的黃豆醬。顧名思義，是用黃豆發酵釀制而成的，富含蛋白質和氨基酸，味道鮮美，無需額外添加其它調味品。

如何制作肉醬面（10分鐘出鍋的肉醬面）4

---【肉醬面】---

【材料】挂面1把，青菜1碗，肉餡100克，6月香蔥伴侶豆瓣醬30克，醬油10克，蔥花10克，油10克

【制作】

1. 材料準備好；挂面、手擀面均可，青菜品種不限；

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2. 炒鍋中倒油，肉餡和蔥花同入鍋中煸炒出香味；

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3. 變色後舀兩大勺豆瓣醬；

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4. 倒少許醬油增加湯汁，同時也可使顔色稍深一些，醬汁冒泡後離火；

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5. 另起鍋燒水，水即将煮沸時，挂面入鍋；

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6. 煮到面條無白芯時，将青菜入鍋焯燙半色；面條出鍋，澆上肉醬，拌勻即可食用。

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【蘋果私房話】

1. 豆瓣醬的用量可多可少，加醬油後酌情加鹽，防止過鹹；

2. 肉醬熱吃涼吃均可，但現做現吃的風味更勝一籌。

六月鮮蔥伴侶豆瓣醬，選用優質黃豆發酵釀制而成，醬色紅潤，醬香深郁，可生食蘸食，亦可做菜炖肉。大小包裝可選，易于保存。

“用愛制作美食，用心記錄美好；用簡單的做法呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果，曾經當了18年英語老師，現在是“為愛下廚房”的家庭煮婦、美食作家、多平台特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際注冊營養師。美食著作《百萬點擊量的家常菜》。