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在《偶像練習生》中，朱正廷憑借紮實的舞蹈功底，被粉絲譽為“人間仙子”和“天生的舞者”。

8歲開始學習舞蹈，9歲一人在外求學，18歲以中國舞專業第一的成績考入上海戲劇學院，舞蹈是朱正廷的人生關鍵詞。然而作為一名偶像，三年的練習生生涯，22歲出道卻已算“大器晚成”。對朱正廷而言，他必須時刻保持緊迫感，才能達到自己滿意的狀态。“很多人十六七歲就走上這條路了，但我比其他人晚，所以會更着急做出成績，必須要更努力地付出。”

藝人供圖

出道後，朱正廷迅速獲得千萬粉絲，也成為新流量時代的代名詞。但“流量”伴随的卻是輿論的非議。不少鍵盤俠抨擊朱正廷不夠“陽剛”，對他的喜好、裝扮多加指點。在《挑戰吧太空》中，朱正廷剪了一頭清爽的短發，輿論的矛頭又指向“偶像的妥協”。“因為老師說短發能更好地完成任務才剪的，而且我本來就這麼MAN。”

朱正廷說，他從不會因為紛擾的言論，去改變自己認為正确的事，“人就是要相信自己，不能因為外界的聲音去影響自己，這才是最重要的。至于那些無中生有的話，不要care（在意）就好。”

采寫/新京報記者 張赫

《挑戰吧太空》

前庭測試比甩頭定點更難

在荒涼的戈壁灘裡，獨自挑戰鐵路維護工作。在班長的嚴苛要求和指責下，鐵鏟清沙、鋼棍修複鐵軌，和軍人一起同吃同睡。作為《挑戰吧太空》中年齡最小的“太空志願者”，朱正廷承擔着最艱苦和不易的軍事任務。他說，他喜歡挑戰難度高的任務，這令他産生極大的成就感。

《挑戰吧太空》劇照

節目中，令朱正廷印象最深的挑戰便是“前庭功能測試”。他需要坐在“球一樣翻滾”的測試儀器裡不停地搖擺，還要在極度眩暈的情況下，重新拼出屏幕上打亂的一句話。朱正廷笑稱，這個挑戰的難度遠比舞蹈中的“甩頭定點”更加困難，“因為當你固定不能動，再不停地轉動時，人一定會暈。觀衆可能覺得很簡單，但真的不容易。”在朱正廷的内心秩序中，越是美好的事物，越不容易輕松得到，“你一定需要去克服無數個困難，才能體會到它的美好。”

跳舞

可以為之豁出命的事

8歲開始學習中國舞，12歲練習芭蕾，16歲學現代舞，并以中國舞專業第一的成績考入上海戲劇學院。朱正廷似乎是嚴苛家庭教育中培養出的優等生，“一定要做到最好”是他為自己設的底線。

圖片來自朱正廷中文首站

“現在想想，那時候跳舞真的是我可以為之豁出命的事。”朱正廷是一個天生骨頭很硬的男孩，其他同學可以輕而易舉下叉、壓腿，隻有他在一旁咬牙忍着痛，拼命做到和其他人同樣的程度。他從不服輸，别人壓一個小時，自己就要做到雙倍。直到畢業時，他成為班中骨骼最軟，跳舞最輕盈的尖子生。

練舞的艱難，朱正廷總是可以輕描淡寫地講出來，“我從小到大都比較要強。雖然疼，但心裡覺得自己還可以。”

“大齡”練習生

默念“不可以放棄”

成為一名影響他人的舞蹈老師，是朱正廷曾經的夢想。然而，練習生的橄榄枝卻改變了他的人生軌迹。

19歲時，朱正廷選擇進入經紀公司，作為群體裡年齡較大的那一個，從零開始經曆唱歌、形體、表情管理等一系列嚴苛培訓。在此之前，他以為沒什麼能比跳舞還苦，然而不分晝夜地練習、篩選、淘汰，體能與心理的雙重壓力，卻一度讓他觸到極限。“松懈過很多次”，但每次練習到半夜感到疲倦時，他都會想方設法“打醒”自己，默念絕不可以放棄。

藝人供圖

與其說憧憬偶像世界的鮮花掌聲，朱正廷則希望擁有更大的舞台，去影響越來越多的人，“人活一輩子，不能讓自己留下遺憾。所以我要在這一輩子裡，把想做的都做了。”

沒臉休息

“擠”出睡覺時間寫歌

出道後，朱正廷的首支個人單曲《冬日告白》上線一個多月數字銷量突破302萬張。但他卻說，這絕不是他認為最好的狀态。在繁重的行程之下，朱正廷經常利用空餘時間寫歌、作詞。有時回到酒店很累，但突然有了靈感，他會利用睡眠時間寫下來。“很多喜歡我的人，為我無私付出那麼多，我還有臉休息嗎？時間是寶貴的，你不用，它就過去了。”

除了追趕時間的速度在加快，出道後的朱正廷也更懂得抑制内心的自我表達。在朱正廷以前的人生信條中，活好自己，開心就行。但如今作為隊長，他需要更全面地照顧性格迥異的隊員，調解和處理團隊可能出現的行程和理念沖突。“我媽跟我說，‘出道後很多人都在關注你，很多雙眼睛都在盯着你，你做了什麼，他們都會跟着學。你是他們的偶像，你是他們的榜樣’。所以我要更加嚴格要求自己。”

如今出道8個月，朱正廷已經習慣，甚至樂于将偶像的責任負重在肩。“每個人的活法都會累，但有時又很享受。”

新京報記者 張赫 編輯 吳冬妮 校對 趙琳