高血糖的人在飲食上是絕對要注意的，由于血糖比較高任何甜食都不能吃，但是有的人并不知道具體哪些不能吃，接下來我們就一起了解下高血糖不能吃什麼。
經驗步驟：第一，忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。這些都屬于含糖高的食物，會對高血糖的人引起更嚴重的血糖升高。
第二，常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、荞麥、薏仁、馬鈴薯等。面粉盡量少吃，裡面含糖量也比較高。
第三，少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，這樣吃的次數就會過多了，餐後血糖很容易升高。
注意事項：高血糖的病人每天一定要控制飲食，有的食物聽起來不含糖但是實際會比較多，平時可以多吃一些菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
