生活感悟情感美文經典語錄-tft每日頭條

人要學會時時刻刻的放松自己，生活難免會有沉重的壓力，但是很多時候,人們就是不懂得怎樣的放松自己，因為放不下那些金錢和地位。

1人們往往想的就是如果這一步我能成功,也許我就能享有很多的榮華富貴了，但是往往在沒有成功之前,你就已經被那沉重的包袱壓得喘不過氣了，金錢和地位其實并不重要，重要的是自己的生命，當自己覺得壓力太大的時候，就要放下沉重的包袱學會輕裝上陣，意思就是說：要學會輕松，要放下的就該放下，沒有什麼舍不得的，隻要江山在，不怕沒柴燒，成功總是要從無數次的失敗中積累經驗的，隻有,沒有壓力的成功才是真正的成功！

3有了欲望的人,壓力就越大，因為欲望是無止境的惡魔，也就是說：人在欲望中永遠都無法得到滿足，這一次讓你得到小小的地位，在欲望中的你就會想爬得更高，那怕壓力有多大，那怕用盡任何的手段，你都要走上更高層的地位，當自己沒有成功的時候，你就可能會失去了一切，人要前進是沒錯，但是人也要學會滿足，沒有人能夠一步登天，輕松是最重要的，越是輕松，你就能把事情做得越好，因為輕松是沒有壓力的，别讓欲望困惑，輕松簡單的滿足才能讓生活更加美好！

4心累之人要學會釋放，把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑郁埋藏在心底，隻會令自己郁郁寡歡，如果把内心的煩惱告訴别人，心情就會順利舒暢。開放豁達的心态可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，也是人生的升華。

5心累之人要學會調節，要認識自己，不要自己給自己套上枷鎖，别給自己定太高的期望值和标準。翻跟鬥要給自己找一個能軟着陸的地方，爬雲梯要給自己找下得來的台階，實事求是地開發自己的潛能，量身定制地設計自己的人生目标。

6心累之人要學會微笑，出門一笑，海闊天空。要肯定自己，接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納自己的不足與毛病。一個人隻有欣賞自己，也才能對自己有信心。不妨學學闆橋的糊塗，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。

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