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寶寶認生一般過渡期有多久
寶寶認生一般過渡期有多久
更新时间:2025-07-05 18:16:23

  幾乎每個寶寶在一段時期内 都會經曆所謂的 “認生期”

  如果你的孩子正在經曆“認生” 别擔心 這是寶寶 情感發展 的一個重要裡程碑

  一、“認生”是正常現象

  認生期會随着孩子的成長自然産生,很可能在一夜之間,認生期就會到來。一般從寶寶6-7個月開始,有的寶寶會早一點,在4-5個月的時候就開始對陌生人哭鬧,有的寶寶到了一歲多才出現認生現象。認生期出現的時間因人而異,一般這種情況可能會持續幾周甚至半年。寶寶認生是他心理情感發展的第一個重要的裡程碑。

  1、第一階段:無差别的社會反應階段

  0-3個月時期的寶寶不認生,面對任何人的引逗,他都會笑呵呵的報以微笑。

  2、第二階段:有差别的社會反應階段

  3-6個月會來回注視陌生人和主要撫養人的面孔,開始對不同人有了不同的反應,對撫養着(通常是媽媽)很偏愛,表現出更多的微笑,對陌生人“警惕地注意”,長時間注視他們的臉,會有明顯的嚴肅、緊張情緒,來回比較陌生人與熟悉的人的面孔。

  3、第三階段:情感聯結階段

  從6、7個月起,寶寶開始區别熟人和陌生人,特别依戀主要撫養者(通常是媽媽),面對陌生人,寶寶會哭鬧、回避、情緒反應強烈。對有某種特征的人會産生害怕的心理。比如有的寶寶會對戴眼鏡或戴帽子的叔叔阿姨表現得格外害怕,不願接受這個“奇怪人”的抱抱。7~12個月寶寶“認生”達到高峰,之後随着長大逐漸下降。

  寶寶認生一般過渡期有多久(寶寶經曆認生期)(1)

  二、和寶寶一起順利度過認生期

  寶寶認生不是壞事,這是他們自我保護的本能。家長及時發現寶寶的認生現象,可以更好的幫他們度過“認生期”。那麼,家長該如何和寶寶一起順利度過認生期呢?

  0 1 給孩子足夠的心理緩沖

  不要單獨留陌生人與寶寶在同一空間,家長需要陪在寶寶身邊,緩解寶寶的不安感。

  剛開始接觸時,不要着急讓寶寶跟陌生人打招呼,有些親戚朋友你可能很熟悉,但對孩子來說還是陌生人。所以,給孩子一些時間讓他來熟悉這個陌生人,觀察這個陌生人是否有危險性,是否是他喜歡的。

  在孩子做好評估之前,大人不要貿然抱起寶寶,最好先保持一定的邊界,等孩子不再背對客人時,大人再溫和地試着接觸。

  0 2 給予支持和鼓勵

  寶寶見到陌生人就開始哭鬧,一旦家長發現寶寶害怕了、很抗拒,就會趕快帶孩子離開,或急着用玩具、好吃的去轉移他的注意力,這些方法雖然暫時讓寶寶停止哭鬧,但這樣一來,其實沒解決根本的問題。

  當家長發現孩子情緒緊張時,可以擁抱孩子,減少寶寶的不安感。平時家裡來客人了,隻要寶寶有一次表現不錯,比如不再跑回自己房間關門,不再哭鬧,家長就要好好表揚他,孩子獲得自信後緊張感會消退一些,以後也會樂于這樣做。

  特别是寶寶和其他小朋友一起玩耍時,事後注意詢問寶寶今天和小朋友玩了什麼?開心嗎?讓孩子體會到與人交往的樂趣,認生情緒也會減輕。

  寶寶認生一般過渡期有多久(寶寶經曆認生期)(2)

  03 多參加集體活動

  平常可以多帶寶寶走出去,增加寶寶與他人交流的機會,參加集體活動,認識更多朋友。盡量讓寶寶逐步接觸些不同的人群,包括戴眼鏡、帶帽子、留胡子等有點特征的人,慢慢地寶寶就會适應他們,不再産生戒備心理。這是順利度過認生期的一個不錯的方法。

  ① 别老是“宅”在家裡,多與外界接觸,積極參與集體活動,多接觸其他小朋友,還有除了爸爸媽媽之外的成人家人朋友們。

  ② 在參加集體活動時,盡量避免讓衆多的面孔同時出現在孩子面前,争着搶着和孩子打招呼、親他、抱他。

  ③ 提前熟悉适應環境,給寶寶介紹、說明新環境和要見到的陌生人。避免過于匆忙和猛烈的動作,把寶寶直接送到陌生人的手中。

  0 4 關注寶寶的心理變化

  面對寶寶的認生,可能會有人會說:“隻要帶寶寶多出去見見世面就好”。結果可能往往事實與想象中相反,寶寶依舊害怕陌生人,更加黏爸爸媽媽。不是隻要多參加活動、見到了更多的人,就一定對孩子有幫助。

  集體活動不是萬能的,我們要避免“為了鍛煉而鍛煉”。為了鍛煉孩子的社交能力而刻意去鍛煉,急于讓孩子去接觸陌生人時,往往适得其反,會加重、加長寶寶的認生期。

  克服認生不是一味把寶寶推出去,而是和寶寶建立更牢固的親子關系,寶寶的感情得到充分滿足,建立充足的安全感後,才會對外界更加充滿信任感。

  寶寶通常會從我們的情緒和面部表情來認知一種新事物,當我們的态度和表情是從容的、大方的、溫柔且淡定的,寶寶就會産生積極的認知,并做好心理準備,就會減少很多緊張、戒備和恐懼的情緒。

  寶寶認生一般過渡期有多久(寶寶經曆認生期)(3)

  你還有哪些能幫助

  孩子們順利度過“認生期”的小妙招

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