在平常的生活中，很多家庭都喜歡喝湯，而其中很受大家歡迎的食材之一就是榴蓮，因為榴蓮作為水果之王，有很高的營養價值。那麼到底在平常的生活中，我們能做哪些榴蓮湯呢？而榴蓮煲湯的做法又有哪些呢？今天就讓我們一起來看一下吧：

　　榴蓮湯

　　榴蓮被稱為水果之王，這是大家早都知道的，可是榴蓮用來煲湯，你喝過嗎？做法很簡單哦！

　　材料：生榴蓮一個（不要熟的），大約4－5斤左右。排骨1到2斤（雞也行），其他配料随意，看個人喜歡。若是不要，湯水就很清甜。

　　做法：把榴蓮裡的果肉取出，不要裡面的籽，把果肉切成塊狀或者條狀（随個人喜歡），然後再把排骨砍成小塊，一起放到鍋裡，放一點鹽、酒，拌一下，就可以開火煲湯了。大概需要大火煮十五分鐘左右，可以開小火慢慢炖了。半個小時左右湯就可以上台了。

　　榴蓮芯煲鲫魚湯

　　材料：榴蓮芯4-5片（約300克）、鲫魚1條（約400克）、生姜3片。

　　做法： 鲫魚慢火煎至兩邊微黃，然後與榴蓮芯、生姜一起放進瓦煲内，加入清水2000毫升（約8碗），大火煲開後改為文火煲2小時，調入适量的食鹽和少許生油便可。

　　——中醫認為：鲫魚有健脾利濕，溫中開胃，活血通絡，溫中下氣的功效。在此湯中使用榴蓮芯而不用榴蓮肉，目的是使湯更清潤而不滋膩，更符合秋日湯水的要求。

　　榴蓮煲雞

　　用榴蓮瓤和榴蓮的仔加上雞一起煲。

　　材料，一個榴蓮裡面白色較軟的瓤用小刀割下放在盆裡備用；一個榴蓮裡面所有的仔最好找圓而飽滿形狀的(如果買的是“金枕頭”這類的榴蓮，它的仔大都是扁的不好拿煲湯)，放在水裡洗淨。兩斤以下的小種雞一隻。

　　做法：雞殺好去毛去内髒洗淨，榴蓮仔用開水煮十五分鐘左右，再如剝栗子一樣，把外面的殼去掉，之後一粒粒放入冷水裡洗淨後撈起來與雞、榴蓮瓤放入鍋裡，加水把雞能完全的浸在裡。然後開大火煲滾水十五分鐘後，調小火，煲上30分鐘後，打開蓋子，用湯勺把湯最上面的泡沫勺起倒掉。再蓋回蓋子，再過三分鐘再勺些湯滾後的泡沫，循環幾次直到湯變得清了，不再滾起來有許多泡沫就蓋上蓋子，煲上多40分鐘或一個小時後，就可停火，加些适量的鹽就可。

　　此湯有益補氣，但不會熱補，比較溫和，因為聽說榴蓮瓤是降火，而且這個湯是很清淡的，任何人都能喝。

　　慢火煲湯水 榴蓮殼煲雞

　　材料：

　　榴蓮殼（隻要裡面白色的部分，這點大家要緊記啦！）、老雞半隻、豬肉2-3兩、蜜棗2個。

　　做法：

　　1、把榴蓮殼取出來，切塊。

　　pS：如果榴蓮殼放上幾天會很容易分離的，這時候弄得就沒有那麼辛苦了。

　　2、老雞和豬肉洗淨、飛水。

　　3、水開以後，把全部材料放進去猛火煲20分鐘，慢火煲1個小時左右就OK了。喝的時候放點鹽就行了。

　　由此可見，在日常生活中，我們能選擇的榴蓮煲湯的類型有很多種。所以，根據不同的季節，不同的情況大家在平常的生活中都可以依照自己的喜好來進行選擇自己想要的湯的種類哦。