提起淤青相信大家都不陌生，這是一種常見的皮下組織創傷，但是你知道女人一覺醒來後如果發現身體有淤青該怎麼辦嗎？淤青的原因是什麼？淤青怎麼消除才比較好呢？下面我們就來通過這篇文章好好的了解一下吧。

　　女人一覺醒來身體淤青該咋辦

　　身體在受到猛烈撞擊後，皮膚表面會很快出現淤青或淤血，這是毛細血管受損破裂造成的。

　　1、低溫冷敷，防止淤青擴散

　　如果手頭沒有外傷用酊劑，就要盡快冷敷淤青15到20分鐘。低溫不僅能減緩内出血，還能起到鎮痛作用。

　　可把冰塊置于塑料盒内，再用衣物包裹，防止凍傷皮膚。如果沒有冰塊，也可以拿一盒冷凍蔬菜，裹上布來代替。如果出門在外，則可以買一罐冰鎮飲料應急。

　　2、綠泥外敷，促進淤青吸收

　　把糊狀的綠泥塗在皮膚上，可以減輕充血。在藥店或商店購得綠泥粉，加冷水和成黏稠糊狀，之後将藥糊厚厚地敷在淤青上(厚度約1厘米)，保持1到2小時或整晚，靜待藥效發揮。白天多次重複敷藥，可促進淤青消除。

　　3、紫草，活血良藥

　　紫草具有消炎活血功效，更是治療淤青的良藥。使用紫草外敷有2種方法。第一種方法是煮熟後外敷。先将200克紫草根放入冷水，煮12分鐘。

　　然後再繼續浸泡15分鐘，之後将紫菜根敷在淤青處即可，盡可能多次外敷。第二種方法是将紫草研磨成糊狀外敷。

　　首先根據淤青面積大小，取适量紫草葉洗淨，晾幹，搗成糊狀。然後用紗布或繃帶包裹紫草糊，敷于傷處。最好1天更換2次。

　　淤青怎麼快速消除

　　淤青是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又松，因此很容易出血聚集，從而産生黑眼圈。淤青最初看上去是藍色或是紫黑色的，以後慢慢消退，變成棕色.綠色或黃色。

　　淤青也有是因為淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所緻。因血液從毛細血管破裂處外滲緻皮下。

　　所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲緻皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。

　　發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

　　不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現觸目驚心的烏青塊。

　　如果急性損傷後，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。

　　到頭來由于熱敷使局部毛細血管擴張，隻會出現更加不堪入目的慘狀;而此時的按摩其實成了一種重複的損傷，會使損傷留下難以治療的後遺症。

　　盡快用包着冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。

　　如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利于傷處淤血和滲出液的吸收，可采用熱敷法。

　　用浸過熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鐘。

　　淤青是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又松，因此很容易出血聚集，從而産生黑眼圈。淤青最初看上去是藍色或是紫黑色的，以後慢慢消退，變成棕色.綠色或黃色。

　　淤青也有是因為淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所緻。因血液從毛細血管破裂處外滲緻皮下。

　　所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲緻皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。

　　發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

　　不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現觸目驚心的烏青塊。如果急性損傷後，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。

　　3到頭來由于熱敷使局部毛細血管擴張，隻會出現更加不堪入目的慘狀;而此時的按摩其實成了一種重複的損傷，會使損傷留下難以治療的後遺症。

　　4盡快用包着冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。

　　5如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利于傷處淤血和滲出液的吸收，可采用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鐘。

　　除了外傷所緻的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現的淤青，往往無故出現，也莫名消失，用對付外傷的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全沒有效果，而且可能這個地方消失了，那個地方冒出來。

　　這些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求醫診斷出原因，以免耽誤病根診治。

　　身上經常出現淤青是怎麼回事

　　有些人即使不磕着碰着，身上的皮膚也會經常出現各種大大小小的淤青，尤其是在大腿、小腿、胳膊上出現的比較多。這到底是怎麼回事呢？

　　淤青是由于在外力的作用下，使得皮膚皮下毛細血管破裂出血而導緻的。血液從毛細血管破裂的地方外滲到皮下，我們就會看見在完整的一塊皮膚上會出現淤青的現象。

　　一般而言，淤青隻會在外力作用下才會出現，如果身上無緣無故的出現淤青，就需要特别注意一下了，主要有以下幾種情況。

　　血管結構及功能異常

　　1.遺傳性：如遺傳性出血性毛細血管擴張症，血管性血友病等。

　　2.繼發性：感染、化學物質、藥物、代謝障礙(包括維生素C、維生素p缺乏等)、血管病變、風濕病等引起。

　　3.免疫性：如過敏性紫癜等。

　　4.其他：如單純性、機械性和老年性紫癜等。

　　血小闆異常

　　1.血小闆數量減少

　　原發性：如原發性血小闆減少性紫癜等。

　　繼發性：白血病、再生障礙性貧血、脾功能亢進、藥物、感染、播散性血管内凝血等。

　　2.血小闆功能異常

　　遺傳性：血小闆無力症等。

　　繼發性：藥物、肝髒損傷、尿毒症、感染等。

　　結語：淤青這種問題，相信每個人都遇到過，很多人認為吧，這東西過幾天就消的，應該也沒什麼大事，殊不知，這其中蘊含的東西可多了，我們千萬不要忽視了這個問題，上文中也有給大家列一些關于淤青的事項，相信大家看了之後對此應該也都能夠有所了解了。