鼻子上的黑頭，讓很多人失去的了光彩，黑頭生長在鼻子兩側嚴重影響了一個人的美觀，讓人特别的煩惱，想盡一切辦法去除黑頭，而且效果也不是很好。鼻頭毛孔裡的那些黑頭最讨厭了，下面作文庫知識百科教你一些方法弄走它們。

　　去黑頭的誤區

　　1、年輕人才會長黑頭

　　黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合造成的，任何年齡的人不很好地護理肌膚，都有出現黑頭的可能。

　　2、小蘇打有效去黑頭

　　網上盛傳小蘇打去黑頭的一個說法是：黑頭本身呈酸性，小蘇打是堿性。酸堿中和之後，黑頭溶解，一搓就出來了。但是酸和堿之間要有一定吸引力，才能發生中和反應。

　　小蘇打和黑頭之間的作用力極小，反應速度極慢。想要中和後去掉黑頭，恐怕需要幾天的時間。恐怕黑頭沒有去除，鼻子上的肌膚會被灼傷。

　　3、用鹽搓可以去黑頭

　　網絡曾盛行一種用鹽去黑頭的方法，據說很有效。食鹽去黑頭的具體方法是：取一小勺鹽在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就ok了。

　　食鹽去黑頭這個方法看似簡單，其實水量極難控制。水加多了，鹽都融掉了，沒有效果；水少了，搓起來很痛，加上鹽粒不細緻，極易劃傷肌膚。

　　去除技巧

　　一、鹽加牛奶去黑頭

　　1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來

　　2.每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀态下開始用來按摩

　　3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力

　　4.半分鐘後用清水洗去，不能太久了

　　5.為了讓皮膚重新分泌幹淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了

　　二、用珍珠粉去黑頭

　　1.在藥店選購質量上乘的内服珍珠粉

　　2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉調成膏狀

　　3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上

　　4.用面部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水将臉洗淨即可

　　5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。 (想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。)

　　三、蛋清去黑頭

　　1、準備好清潔的化妝棉，将原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好

　　2、打開一個蛋，将蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用

　　3、将撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝幹後貼在鼻頭上

　　4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉幹透後小心撕下

　　四、雞蛋殼内膜去黑頭

　　(雞蛋殼内層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等幹後撕下來。這是很多人都說好的方法)

　　五、鹽

　　1、洗臉後趁皮膚沒有幹透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)适量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化(偶用的是細鹽)，繼續按摩

　　2、過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗幹淨

　　3、注意事項:有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用;敏感膚質者不提倡使用該方法。

　　4、建議産品:彙美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。

　　注意飲食

　　飲食合理調配是很重要的，可以從"三多兩少"做起。

　　1、多維他命 維他命A對肌膚有再生作用，含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝髒、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平複暗瘡。維他命C能有效修複被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

　　2、多粗纖維 粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

　　3、多鋅 鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝髒、扇貝等。

　　4、少肥甘厚味:如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。

　　5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神經和血管，引起暗瘡複發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。

　　四、保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。