在炎夏的日子裡，任誰都想躲在空調房内，享受涼風送爽的時刻，但你可知道“空調房”是肌膚的大敵嗎？它能将肌膚的水分抽走于無形，導緻脫妝、肌膚幹燥，以及毛孔粗大 等問題。所以經常處于空調房内的OL，千萬别忽略保濕肌膚這一環，嚴守肌膚的水潤度！
一、空調房溫度和濕度關系
空調房内的溫度每低5度，空氣中的濕度就會減少20%，所以如果可以的話，冷氣的溫度别調得太低，隻需比室外溫度約低5度就可以了，讓濕度保持最少50%，令你和你的肌膚保持在最溫和及舒适的狀态。
二、冷氣症候群的3種可能
1、肌膚水油失衡
經常出入空調房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所适從，不但會使油脂分泌失調，長久下來，更會使膚質變成“内幹外油”型，難以維持原有的健康狀态。
2、突發性皮膚炎
當肌膚備受冷氣風的吹拂，便會突然出現紅腫、痕癢，讓人忍不住用手抓，因而導緻脫皮或留下印痕。這種情況常出現于經常處于冷氣狀态下的肌膚上，原因可能是冷氣機的濾網 不潔，以緻細菌滋生，再加上肌膚長期被冷風 抽幹水分 ，引發“幹燥性皮膚發炎”問題。
3、冷氣空調病
在缺乏新鮮空氣下的辦公室内工作， 不但影響膚質，甚至會引緻病征與感冒或中暑類似的冷氣病，出現關節酸痛、四肢無力、注意力下降等現象。
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