用牛奶洗臉的确可以促使臉上的皮膚變白，這是因為牛奶裡面的維生素含量豐富，然而我們臉上的皮膚變白離不開維生素，另外在牛奶裡面還含有大量微量元素，這些微量元素通過牛奶洗臉可以被身體吸收，從而皮膚在自我修複的時候會利用到吸收到這些營養物質，使得皮膚得到重建，讓皮膚更加的美白。下面就來介紹一些用牛奶洗臉美白皮膚的方法。
洗臉時，在臉盆溫水中加一些牛奶攪均勻後冼臉，堅持一段時間可使面部光滑紅潤，顯得白嫩、精神和年輕。洗完臉後用牛奶數滴擦手、臉，可使手、臉皮膚光滑柔軟、效果不亞于化妝品。 奶皮潤面用牛奶的奶皮來洗臉，也有養顔美容之功效。
牛奶＋面粉 （潤膚面膜）。取新鮮牛奶，加入适量小麥粉調濃塗于皮膚表面，1５分鐘後用清水洗去，可使皮膚光澤有悅色。同時，塗滿臉部，可做面膜，但一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。無論是潤膚還是面膜，它隻适用中性肌膚。如果是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。
牛奶＋橄榄油＋面粉（抗皺面膜）。鮮牛奶０毫升，加入４－５滴橄榄油，面粉适量調勻敷面，保留０分鐘後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈力，使皮膚變的清爽潤滑、細膩潔白，減少皺紋。牛奶燕麥面膜，将兩湯匙的燕麥與半杯牛奶調和放在小火上煮，然後等它還是溫熱時塗在臉上，每天使用期０分鐘，就可有效地去掉肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面疱等。假如這些現象不是特别嚴重的話。
上面介紹了用牛奶洗臉美白皮膚的方法，這裡還要說一下，牛奶洗臉的時候并不是要使用很多牛奶，更不是像平時洗臉那樣，在臉盆裡面倒入牛奶，而是隻用少量的牛奶在面部塗抹，如果牛奶的使用量特别大，并不能夠使得牛奶美白的效果得到增強，反而會導緻大量的牛奶别浪費掉。
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