怎樣才能快速回奶不脹痛-tft每日頭條

如果媽媽們在進行回奶的時候沒有選擇正确的方式，有可能就會出現乳房脹痛的情況，部分媽媽還會感覺疼痛較為劇烈。其實對于回奶的脹痛是可以避免的，隻要懂得正确的回奶，比如逐漸減少喂奶的次數，然後佳航喂奶的間隔時間，并且再食用一些回奶食物。

怎樣才能快速回奶不脹痛（怎樣回奶不會脹痛呢）1

吃什麼菜回奶快且不會脹痛

進行回奶的時候可以去醫院打回奶的針，但是回奶針也隻是減少回奶的脹痛感，不能完全消失，而且所有的回奶針都是激素類藥，對身體多少會有些影響。所以最好還是自行回奶，回奶的時候是否會有脹痛的感覺，要因人而異了。

要進行回奶可以到藥店去買山楂和麥芽煲水喝就可以了，一天一次，三天就可以退下來了。如果在回奶的時候漲奶厲害可以适當的擠掉一些。在回奶的時候一定要要用科學的方法，盲目不科學的回奶方法，不但乳房脹滿疼痛，還會引起乳房下垂，乳房變形等。

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在回奶的時候可以用蔥白加白酒。在晚上洗澡時，燒盆開水，裡面放些蔥白和白酒，然後用沾了蔥白和白酒水的毛巾焐熱兩側乳房後把乳汁都擠出，每天一次，堅持3天。這會有回奶的效果。

吃麥芽糖回奶是不錯的辦法。服中藥大麥芽可謂最安全有效、簡便實用的回奶方法。使用麥芽回乳，既可單方服用，也可配伍後服。一般體壯、乳多者回乳可單用生麥芽60~120克，體弱、乳少者用量需稍少些。

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對于乳汁較充沛或想快速回奶的媽媽，可采取藥物回奶法。一般使用打回奶針、吃回奶藥等方式。如果以後還打算要寶寶，則不推薦用藥物回奶的方式，以免影響以後奶量。

回奶方法有哪些

如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。

(1)逐漸減少喂奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。

(2)加長喂奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶喂奶的間隔時間，讓寶寶慢慢适應，也讓乳房适應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。