精油是從植物的各個部分通過蒸餾法、擠壓法、冷浸法或者溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。需要注意的是，未經稀釋的精油最好不要直接用于皮膚。每一種植物精油都有它獨特的化學結構，也就意味着每一種精油都有一個屬于自己的功能效果。
精油一旦接觸空氣就十分容易揮發，因此，大多數精油品牌都是用密封的棕色系瓶子儲存，使用後要盡快蓋緊。下面就教大家怎麼挑選适合自己的精油，這裡的精油指的是單方精油，不能直接用于面部和身體，必須稀釋後使用。
沒藥
治療皮膚炎症和傷口，有濃厚的煙味和苦味
洋甘菊
抵抗敏感，舒緩補水，修複，适用于敏感肌，增強自身抵抗力
薄荷
鎮靜肌膚，疏通毛孔，提神醒腦，舒緩頭痛，排毒，必備精油之一
檀香
淡化疤痕/細紋，滋潤肌膚，預防皺紋，适合老化、幹燥缺水肌膚，具有催情特性
迷叠香
收斂緊實肌膚，減肥防皺，調節皮脂，塑身豐胸美體必備精油，有助記憶力的增強
鼠尾草
平衡油脂，收縮毛孔，促進血液循環和疤痕結疤，抗菌，孕婦和哺乳期間不能使用，具有通經效果
橙花
淡斑美白，保濕，抗皺，鎮定神經，治療失眠，
茉莉
“精油之王”，調理幹燥敏感肌膚，淡化疤痕和妊娠紋，增加肌膚彈性，催情
佛手柑
味道清新，改善油膩肌膚，适用于油性肌膚，抗菌，緩解曬傷，避免接觸陽光，與尤加利并可治療皮膚潰瘍
薰衣草
淡化疤痕，舒緩神經壓力，安神
尤加利
改善面部黃氣，改善鼻敏感，對抗病毒
檸檬
美白淡斑，控油，此款不能用于白天
玫瑰
調節女性荷爾蒙内分泌，美白補水，改善敏感幹燥肌膚，并且具有一定的催情效果，女性首選精油
天竺葵
平衡各類肌膚油脂分泌，适合油性肌膚，舒緩鎮定，可與玫瑰精油搭配使用
茶樹
消炎殺菌，适合痘痘肌膚，也可用于洗發水使用，去除頭屑
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