當早晨塗抹的護膚品逐漸失效、肌膚的水油平衡被打破時，必須在午休時間重新調理一番。這就和運動過後身體需要補充水分一樣。肌膚在極端的幹燥中需要借助外力來增強自身“肌力”，用以抵抗惡劣的環境。

　　●誰扼殺了肌膚的水潤？

　　辦公室裡有兩大肌膚殺手—電腦和空調。電腦在開機狀态産生的靜電，會令屏幕表面吸附許多塵埃，造成大量的灰塵污物落在皮膚上，讓皮膚變髒，并堵塞毛孔，使毛孔逐漸變粗。

　　此外，有數據顯示，冷氣房内的溫度每降低5度，空氣中的濕度就會減少20%。加上我們經常出入冷氣房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所适從，不單令油脂分泌失調，長久下來，更會令膚質處于“外油内幹”的亞健康狀态。

　　●午間保養的最佳時間？

　　補妝的最佳時間是午餐前，而不是午餐後。因為在不補妝的情況下出門會讓脫妝的部分遭受紫外線的侵害，之後再補妝就來不及了。如果你在辦公室裡吃飯，那麼從午餐前到下午2點左右都可對肌膚進行保養。

　　●哪裡适合午休時護養肌膚？

　　做午休保養最合适的地方就是茶水間，邀幾個同事一起進行，不僅能美容還可以提升你與同事的親密度；除此之外，小型會議室也是不錯的選擇。實在不行，轉戰洗手間也是可行的辦法。

　　●午休保養，我需要什麼？

　　保濕噴霧、吸油面紙和化妝棉是進行肌膚午間保養的3件必需品。

　　除此以外，崇尚素顔的女性可以準備些快速補水面膜、眼貼膜和精華素；而習慣化妝的女性，除了要在化妝包裡随身攜帶彩妝和隔離霜外，最不可缺的道具就是幹濕兩用粉餅。在你的肌膚極端幹燥時，蘸濕粉撲抹上一層即可修飾幹紋和輕微的脫妝。

　　素顔派：水潤美肌不是問題！

　　我想要的：

　　●就算辦公室裡的空調像抽濕機，也可以保持肌膚的水潤。

　　●我是“大油田”，下午開會時，希望還能像早晨出門時那樣幹淨清爽。

　　解決方案：

　　1定時噴霧：空調房裡的護膚重點就是保濕。午休時間不妨為肌膚噴上保濕噴霧，但要謹記噴好噴霧20秒後要用紙巾吸幹多餘的水分，避免冷氣抽走肌膚本身的水分。

　　2精華先行：還是覺得幹？可以在塗保濕霜前，先以精華素打底，這樣不僅可讓保濕成分更輕松地滲入肌底，更可令鎖水效果持久，将肌膚水分牢牢鎖在肌膚裡。

　　3選擇性控油：冷氣房裡氣候幹燥，富含水分的控油産品更适合在這種環境中“生存”，如控油化妝水。隻需将這種産品集中塗抹在T字部位即可。

　　4吸油面紙定額：哪怕你的臉上分泌了很多油脂，也别依賴吸油面紙。過度使用吸油面紙會令皮膚失去适當的油脂，反而容易幹燥，在辦公室裡一天最多使用2張為宜。使用時隻需将面紙輕輕按壓臉部即可，不要來回擦拭。

　　5貼心眼膜：盯着電腦一上午，小細紋和黑眼圈都在不知不覺中加深了，有深度滋養作用的眼貼膜最适合做午間美容。它小巧不誇張，不至于在你敷面膜時吓着隔壁的同事。

　　6全臉護理：想要下午狀态飽滿地去見客戶？沒問題。在辦公室裡準備一小瓶保濕化妝水（不含酒精成分的）和一個壓縮紙面膜，将化妝水倒在面膜紙上，在臉上敷15分鐘，臉頰即時變得水潤。另外，還有一個簡單的方法，就是在辦公室放一盒獨立包裝的補水紙面膜。

　　7頸部護理：頸部最容易洩露我們的年齡，長期對着電腦的OL們頸部容易滋生皺紋。午休時間可以将頭仰靠在椅背上做一些簡單的按摩，以幫助去紋。

　　化妝派：完美妝容一日無憂！

　　我想要的：

　　●想要讓妝容更加持久，不花也不浮粉，下班約會也能美美地出門。

　　●不用麻煩地卸妝，但又想同時給肌膚補妝又補水。

　　解決方案：

　　1局部拆分卸妝：卸妝不能一概而論，應該對症下藥。比如幹性皮膚容易兩頰“脫妝”，而油性皮膚的彩妝則被T區的油脂“吸”走了。建議“對症下藥”，不要把沒暈開的部分也卸掉，二次化妝會造成肌膚幹燥。

　　2膏狀腮紅解幹渴：建議兩頰幹燥的人使用膏狀的腮紅，因為膏狀的腮紅延展性很強，它的質地比粉狀更滋潤，也更容易與肌膚融合。但注意補妝時要控制用量，以免妝感過厚。

　　3噴霧有秘訣：使用噴霧的時候，眼妝往往容易被“誤傷”。所以在噴塗全臉之前，将面巾紙折疊成三折，輕輕覆在眼睛上，然後略微仰頭，用噴霧輕輕一噴即可。

　　4眼妝的保濕持久補妝法：眼部最容易幹燥，可以先用棉片拭走暈染的色彩，然後用無名指塗一點可以直接用在彩妝上面的眼霜，這樣再上眼影也會更服帖。接近睫毛根部的位置比較難塗到，可以用棉簽蘸上乳液去擦拭暈妝的部分，也可達到保濕的效果。

　　5快速去唇部死皮：唇膏和唇彩有時容易讓唇部沾上灰塵，引起幹燥。可以在用濕巾擦掉彩妝之後，将潤唇膏厚厚地塗抹在嘴唇上，2分鐘後再用紙巾将多餘的潤唇膏抹走，這樣可以順便帶走死皮。

　　6步驟有講究：補妝前，先用吸油面紙蘸去臉上多餘的油分，将保濕噴霧噴在臉部，用手掌輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。

　　7幹紋克星妝前乳：建議在局部卸妝之後，先塗一層保濕型的妝前乳（注意不是調整膚色的類型）。塗上妝前乳之後，用雙手貼在兩頰片刻，然後再補粉。

　　Tips：

　　1.在用吸油紙吸走油分之後，用海綿塊沾一點保濕乳液，和着粉底液進行補妝，保濕效果更好。

　　2.遮住眼睛再使用噴霧，避免眼妝被弄花。

　　3.用蘸乳液的棉簽擦去暈掉的眼妝。