女性朋友都需要在日常生活中提高健康意識，畢竟現在各種各樣的疾病都經常可見，很多時候甚至還會遇到各種不适現象和異常反應，對于這些情況也是不可忽視的，比方說宮寒就是很常見的一種健康隐患，及時察覺到它的症狀并做好病情觀察，才不會拖延治療時間，那麼宮寒會有哪些症狀呢？
宮寒是女性常見的一種現象，很多女性體質都是屬陰，因此，不少女性常遭受宮寒的傷害。女人宮寒常見症狀表現有以下幾點：
1、在經期時，出現痛經和血塊的情況，經血的顔色也出現偏黑等症狀，這些都是女性比較明顯的宮寒症狀。
2、容易出現不孕，因為子宮溫度低，導緻精子和卵子不容易相互結合。
3、月經出現異常。經期有時提前有時延遲，顔色變淡，量變少。白帶量變多，腰酸兩乳脹痛等情況，少數女性會出現反胃、作嘔的情況。
4、宮寒的另外一個表現是手腳冰涼，或者是感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多，這種情況是受寒的女性比較容易出現，但是宮寒體質的人白帶是常常出現清稀量多。
5、容易發胖。宮寒的女性另外一種表現是發胖，還伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少，女性子宮熱量不足為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷也容易囤積的脂肪，來為自己提供足夠的熱量，從而引發自己發胖。
6、體質虛弱。常常表現的精神較差，平時腰酸腿軟，小便比較多，性欲也會減退，脈沉，真陽不足的則腰酸如折，女性朋友面色也變得黯黃，自我感覺下腹部不暖和，四肢不溫，主要表現有腳冷而疲軟、口淡而無味，想吃辛燥食物，小編頻繁舌質淡。
上文中對宮寒會有哪些症狀給出了明确的介紹，想必大家也都心中有數了，不管是什麼樣的問題都是需要盡快解決的，這樣才不會讓自己的健康狀況一再受到威脅，事實上，自己生活習慣不好是導緻宮寒的罪魁禍首，因此必須要及時改正過來。
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