十個月鲫魚豆腐湯的做法?準備材料：鲫魚1條、香蔥1根、豆腐1塊、生姜4片，下面我們就來說一說關于十個月鲫魚豆腐湯的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
十個月鲫魚豆腐湯的做法
準備材料：鲫魚1條、香蔥1根、豆腐1塊、生姜4片。
鲫魚去幹淨魚鱗和魚肚裡的黑膜，徹底洗淨，控幹水份，在魚背上劃幾刀。
魚肚裡的黑膜一定要撕幹淨，否則容易腥。
生姜去皮洗淨切片，蔥洗淨切末。
豆腐切小方塊備用，豆腐素有植物肉之美稱，富含優質蛋白和鈣，兩小塊豆腐，即可滿足寶寶一天鈣的需求量。
起鍋開火，倒入适量的食用油，放入姜片煸香。
放入晾幹的鲫魚，煎至魚皮微露金黃色，翻面，同樣煎至金黃色。
倒入适量的熱水，蓋上鍋蓋大火焖煮15-20分鐘。這樣煮出來魚湯的濃度比較好要大火才可以焖煮出來白色的湯汁哦！
加入豆腐塊，轉中火繼續蓋蓋焖煮5分鐘即可。
最後撒入蔥末，盛盤即可。
注意事項：十個月的寶寶，想喝鲫魚豆腐湯的話是可以的，但是不要加鹽，加了鹽之後，一個是湯不好喝，另外，鹽分對孩子身體也不好，鹽水一樣，不一定不要加的太早。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
