研究表明，懷孕的婦女盡量少吃動物肝髒。最好是不要吃豬肝等動物肝髒之類食物，因動物肝髒内含有過多的維生素A，會導緻胎兒畸形和患先天性缺陷的危險。在中醫裡，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流産。
孕婦不能吃什麼肉食？孕婦禁食蛙肉
孕婦不能吃什麼肉食？
1、動物肝髒
研究表明，懷孕的婦女盡量少吃動物肝髒。最好是不要吃豬肝等動物肝髒之類食物，因動物肝髒内含有過多的維生素A，會導緻胎兒畸形和患先天性缺陷的危險。在中醫裡，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流産。
2、蛙肉
蛙肉身上含有大量的寄生蟲，準媽媽更是不宜多吃蛙肉。多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。孕婦吃蛙肉會增加母體和胎兒感染曼氏叠宮縧蟲病的機會。曼氏叠宮縧蟲病的成蟲和幼蟲——裂頭蚴均可在人體内軟組織和内髒寄生，但是成蟲的緻病能力不大，曼氏裂頭蚴的危害遠較成蟲大，感染者稱為裂頭蚴病。裂頭縧蟲的幼蟲還可以穿過胎盤侵犯胎兒，在妊娠的早期可引起死胎、流産，中晚期則可造成胎兒的畸形。
3、鼈
甲魚本身含有豐富的蛋白質，還具有通血絡和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因此，臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說，甲魚卻吃不得，因為胎兒在子宮内成長，如果受到甲魚食物的破壞，或抑制其生長，易造成流産或胎兒生長不全。
4、兔肉
性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應該忌食。兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。
5、麻雀肉
雀性大熱并特淫，孕媽媽不應多食。中醫認為，雀能壯陽，興陽事。《随息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛内熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦雲：妊婦食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
6、驢肉
驢肉營養價值頗高，可補血養血，但性平，味酸甘。不适合孕媽媽們食用。也因古書《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難産。所以在備孕期的媽媽應當忌食驢肉。
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