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春季養生拒絕讓孩子吃反季節水果
春季養生拒絕讓孩子吃反季節水果
更新时间:2025-11-05 07:07:21

  春季水果較多,很多水果裡含有豐富的維生素,是孩子生長發育不可缺少的營養素,但是在給孩子吃水果時最好還是要看看時間,反季節的水果孩子少吃更助于健康。春天已經悄悄來臨,下面的這些水果還是要讓孩子少吃。

  功效:

  中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。

  不能吃的理由:激素

  中間有空心、形狀畸形不規則且過于碩大的草莓,除極少部分屬于高産新品種外,一般都是使用過量激素所緻。草莓用了催熟劑或其他激素類藥物後生長周期變短,顔色也鮮豔了,但沖淡了草莓固有的香味,吃起來缺少鮮味。

  不能吃的理由:中毒

  春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個冬天後,極易變質,在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之後,斷面上還會有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時沒有仔細挑選,切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象,結果食用後導緻甘蔗中毒。

  不能吃的理由:惡心、嘔吐、腹痛腹瀉

  有的孩子吃菠蘿後會出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預防過敏反應,菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞菠蘿蛋白酶後再吃。

  不能吃的理由:二氧化硫對人體是有害

  為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的,正确的方法應該是加溫熏熟。

  不能吃的理由:含催熟劑乙烯

  一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後,将沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。這樣的葡萄最好别給孩子吃。

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