研究發現，女人身上的性敏感帶達50多處，為了幫男人找準位置，表現更棒，美國舊金山人類性學研究所專門開設“性術課程”，這被許多人譽為美國人的“房中秘笈”。

　　高超的技巧比尺寸重要百倍。”近日，刊登在美國《性學期刊》上的一則報道指出，對女人來說，一個男人如果能準确找到她們身上的性敏感地帶，并有效刺激，能讓她抛開羞澀、欲罷不能。研究發現，女人身上的性敏感帶達50多處，為了幫男人找準位置，表現更棒，美國舊金山人類性學研究所專門開設“性術課程”，這被許多人譽為美國人的“房中秘笈”。

　　輕撫她的頭皮，這是觸電的開始。許多女人表示，當男人的手指不經意間拂過她們的頭發，停留在頭皮的一瞬間，她會産生陶醉和想靠近的感覺。性按摩治療專家表示：“把你的手指插入她的頭發，用指尖和指腹來交替有規律按摩她的頭皮，這個過程會讓她放松和安心，從内心深處接納你接下來的舉動。”

　　親吻她的耳朵，這是欲望的發動。英國曼徹斯特大學的教授發現，耳朵上的某些部位在受到刺激時，會讓人産生性需要。這也是為什麼人們在聽到一些音樂和呻吟聲時會性欲高漲。男人需要做的是，湊近她的耳朵，情意綿綿地低語，再輕舔、吹氣，慢慢加入親吻、吸吮，甚至可以将舌頭伸入耳洞，這絕對會引起女性從心底的一股顫抖。

　　偷襲她的乳溝，這是意外之喜。許多女人喜歡穿露頸和V領的衣服，因為脖頸和乳溝是她們希望被關注的部位。研究表明，鎖骨兩側到乳溝的部位非常敏感，後頸的倒三角區域也是。男人可在她不經意時，将親吻向下延伸，從頸項到鎖骨再到乳溝，但不要急于碰到她的乳頭。

　　拍拍她的翹臀，這是色情的親昵。當男人兩手用力攬住女人腰部時，她會不自覺地向男人靠近，同時産生亢奮感。與此同時，男人需要将手向下愛撫女人的臀部。飽滿的臀部被視為女性生殖力旺盛的标志，他可以通過輕拍、輕咬、撫摸等多種方式刺激，這些動作有點色情，卻會讓她興奮。

　　入侵她的乳房，這是欲望的引爆點。很多女人表示，當被愛人撫摸乳房時，她們會感覺到一種非常性感、喜悅的體驗。女性乳房其實并不都那麼敏感，重點還是在“乳頭”。在激情時刻，男人可以用手托起乳房上下晃動，這也是引發女人高潮的有力方式。

　　刺激她的陰蒂，這是最強敏感地帶。陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看，它是個很小的結節樣組織，很像陰莖，位于兩側小陰唇之間的頂端，呈黃豆大小。男人可以用手輕輕按摩，最好用旋轉的動作，由輕到重，這會讓女人達到陰蒂高潮。

　　進入她的身體，這是高潮的前奏。專家指出：“性喚起時間越長，性愛高潮爆發就越猛烈。”男人在進入她的身體後，慢慢讓自己接近性快感，之後“換成小火”放慢節奏，反複幾次後，性高潮會更暢快淋漓。

　　分享性愛感受，這是下次的基礎。主動分享性感受和讨論性行為很重要，通過交流，能讓男性獲得信心，讓女人對下一次充滿期待。