坐月子是改變女人一生體質的最佳機會，可七大姑八大姨總給你定下各種規矩，傳統的坐月子是有很多禁忌的，不能洗頭洗澡就是一大忌。但是在炎熱的夏季，媽媽們一個月不洗頭實在難熬，頭癢也影響心情。下面就跟着小編來看看坐月子是否能洗頭，如何科學坐月子。
1、産婦是否應該洗頭
分娩時，産婦就會流下大汗，幾乎全身濕透。産後不盡要分泌乳汁，還要排出惡露，可以說是非常髒。如果一個月不洗頭不洗澡的話，那麼身體會非常容易滋生細菌，從而生病。其實産後可以洗頭洗澡，隻是需要保證溫度适宜，不會凍着就好。
2、室内溫度要适宜
如果産婦在分娩後洗頭洗澡的話，一定要保證室内溫度适宜，在冬季要開着空調，在夏季就常溫好了，千萬不要開冷氣。另外洗澡的時候要用溫水，不能盆浴，以免不衛生。
3、洗完頭後立即擦幹
在洗完頭發後要立即擦幹，繼續在溫熱的環境中用吹風機吹幹，要完全幹透。千萬不要濕着出去吹風，那會留下後遺症的，導緻媽媽以後會經常頭痛。而且吹完頭發後，也要在床上坐着，讓頭發繼續自然晾一會，不要立即睡覺，否則會導緻濕氣進入體内，使得媽媽頭痛。
4、洗澡的話可以直接擦拭
有的女性受不了自己身體上有汗漬，所以需要每天一洗，但是在月子期間可能不允許。可以用熱的濕毛巾來擦拭身體，這樣簡單方便，也不會讓媽媽受凍，還可以保持身體的清潔，不會導緻受病原體入侵。
有關坐月子能否洗頭的問題小編已經給了大家答案，不光是洗頭，洗澡也是有助于産婦健康的，但是不能坐浴最好淋浴，注意水溫。生産的過程難免會大汗淋漓容易滋生細菌，洗澡是有必要的，隻要注意方法，洗頭也是一樣。
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