身體語言并不在于你做出了什麼動作，而是對方從你的動作中感受到了何種價值。女同胞們約會時，與其絞盡腦汁地想聊天話題，不如試試用身體語言俘獲男人心。

　　男女相處時，身體語言常會成為女性最具殺傷力的“終極武器”。身體語言學院高級教練克裡斯·烏爾裡希表示，“身體語言并不在于你做出了什麼動作，而是對方從你的動作中感受到了何種價值。”這提醒女同胞們約會時，與其絞盡腦汁地想聊天話題，不如試試用身體語言俘獲男人心。

　　1.微笑。克裡斯·烏爾裡希說，“當你遇到感興趣的男性，并與他握手打招呼時，女性會發自内心地微笑。”這時的微笑會傳達給男性一種感覺———那是特意為他準備的。

　　2.雙臂不要交叉。“科學研究表明，雙臂交叉不利于解決難題。”克裡斯·烏爾裡希表示。男女交往時，雙臂交叉也是大忌。“雙臂交叉會使女性顯得自我封閉，傳達出對交往的男性不感興趣。這還會無意識地制造障礙，使女性難以被接近。”

　　3.确保肚臍朝向對方。确保自己的肚臍朝向吸引自己的男伴。克裡斯·烏爾裡希說，“女性碰到喜歡、欣賞、信任的男性時，其肚臍通常會朝向對方。”即使女性的頭部轉向其他方向時也是如此。盡管這是一種自然而然的舉動，但記住當男性不在自己正前方時，你看對方或與其交談時，也要盡量讓肚臍朝向對方。隻需多轉動身體，更正面地指向自己心儀的男性即可。

　　4.多觸碰男伴。克裡斯·烏爾裡希表示，“觸碰對約會真的很重要。我們知道，男女為表示親近而觸碰時，雙方的心跳都會加快。第一次約會就進行身體觸碰或許有點不合适，不過在第二次約會時身體觸碰會起到很棒的效果。”

　　5.增加目光交流。克裡斯·烏爾裡希認為，“在男女交往中，如果想保持親近感，多進行目光交流是相互吸引的表現。”女性可多進行目光交流，并時不時地觸碰一下對方，這樣男性就很難逃出你的“手掌心”了。

　　6.并排時居中而站。在和朋友們并排而站時，女性不妨悄悄地站在中間位置，這樣能更引起男性的注意。克裡斯·烏爾裡希說，“這樣會産生你是受關注的中心效果。”人們的眼睛會自然而然地投向一個場景的中間位置，将其作為焦點。因此，女性朋友若想吸引男伴的注意，就充分利用這一點吧。

　　7.拿一杯熱飲。研究顯示，手持冷飲的人通常更加專注自我。但克裡斯·烏爾裡希指出，“如果女性手拿一杯熱飲或一個高腳杯，那她會更關注男士；而手持一杯冷飲的女性，會減少四處看看并找尋能交流熟絡男伴的意識。”

　　8.不要低頭前傾。研究顯示，女性低頭前傾會導緻體内皮質醇水平上升，睾酮水平下降。皮質醇是壓力荷爾蒙，而睾酮能增強一個人的冒險性。因此，有專家建議在重要時刻可采取“強力體态”，能提升睾酮水平，減輕壓力，可将雙手置于臀部，雙腳分開15厘米以上。女性在進行重要約會時，不妨短時間采取“強力體态”，不僅會減輕壓力，還能更吸引男伴。