提升男人性能力的按摩方法是什麼-tft每日頭條

　　在生活中，我們多數會了解到有一些男性的性能力是比較弱的。我們都知道吃一些藥物對于提升這一方面的能力還是有局限性的。為了更好的提升男人的性能力，我們需要通過一些按摩的方法來提升這方面的能力。雖然這方面的知識常常會難以啟齒的，我們一定要多多關注一下這方面的知識。

　　1、摩擦雙耳晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效，為曆代養生家所倡導。

　　2、摩擊腎府雙手掌放于同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。力度适中，每側擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”，具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。

　　3、腹股溝按摩臨睡前，将兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強性欲、提高精力有一定的作用。 4、攀足固腎取仰卧位，兩手從膝蓋上拉到髋關節，經前腋窩線上行至頭上，壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落手向前伸，上身前彎，兩手搬足心湧泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使身體恢複仰卧狀。如此反複10次，或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝、補腎固精之效。

　　5、摩揉睾丸将雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位于手掌心，左側睾丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然後輕輕揉動，向右向左各轉30~50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。

　　6、下腹部摩擦臨睡前，将一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

　　通過了以上的知識以後，我們可以通過按摩的方法來幫助男性朋友們。要是能在生活中，用這些按摩的方法，讓男性朋友們在家庭生活中享受齊人之福的話，我們一定會獲得按摩的好處的。最後也祝那些患病的男性朋友們能夠早日康複，過上幸福快樂的生活！