孩子需要的睡眠時間很多，與大人不同，小孩子越小的話大腦的發育就越快，也就是說需要睡很長時間。睡眠的話一般都有深睡眠還有淺睡眠的差别，大部分時候淺睡眠比較多，也就是你常看到的小孩子睡覺的時候手腳亂動，有時候還會哼哼唧唧，這都是很正常的情況。所以這個時候家長們一定要讓孩子好好的睡，不要認為他不舒服的而弄醒孩子，對孩子的身體發育其實并不好。
小兒睡眠與小兒的生長發育有着密切關系。小兒大腦容易疲勞，隻有在适當的、足夠的睡眠以後，大腦才能得到完全休息而解除疲勞，這時孩子才能吃好、玩好。一般來說，小兒的睡眠時間要比成人長得多，而且年齡越小，所需睡眠時間就越長。比如1～3個月小兒一天應睡18小時左右，這就是說，除了吃、喝、換尿布、玩一會兒外，其餘的時間都在睡覺。
正常小兒每天所需的睡眠時間如下： 初生~2個月：20小時 2~4個月：16~18小時 4~9個月：15~16小時 9~12個月：14~15小時 12~15個月：13~14小時 15月~2歲：13小時 2~3歲：12.5小時 3~5歲：12小時
為保證寶寶快速的生長發育，除了要保證寶寶有足夠的營養外，充足的睡眠也是重要的因素，因為在夜間睡眠過程中，體内的生長激素分泌增加，可促進全身個組織的生長，特别是骨骼的生長，“睡的好，長的好”是有一定道理的。再說寶寶睡眠充足了，醒來後精神也充沛、情緒愉快、不吵不鬧，而且胃口也好，有利于寶寶的生長發育。補充孩子的營養還應該多點注意平時的營養吸取，可以讓孩子多喝牛初乳，像生命陽光牛初乳。
注意培養孩子的睡眠時間，也就是有意識的讓孩子晚上多睡點，而白天可以多陪他玩，讓孩子少睡一會兒，不過剛開始不要刻意的去做，盡量的誰其自然，因為這個時候的孩子還是需要多多睡眠的，一般要到了兩個月的時候才能夠有白天晚上的睡眠規律。
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