很多準媽媽在懷孕以後，身心會感覺很是焦慮的，肚子裡面有什麼動靜都會覺得孩子好像出什麼狀況了，但是孩子要是沒動靜的話，也會覺得很是害怕，這會讓準媽媽很是焦慮，生活水平會下降的，對孩子的成長也是不好的，保持良好的心态，懷孕32周宮縮怎麼辦？
1、孕期32周過後有宮縮，如果腹痛不嚴重考慮是問題不大的，不用擔心的。如果宮縮嚴重又有規律，最好是去醫院做個彩超檢查的。注意休息，避免勞累。最好是定期檢查彩超。
2、考慮為早産的可能性，建議最好去醫院檢查一下，是沒有辦法來改善的，要放松心情，不要過于勞累，多吃有營養的食物。
3、有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期；而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以後。“如果孕媽咪的宮縮發生時，頻率呈現不規則，而且很久才出現一次，透過休息可以改善，那麼孕媽咪大可不必太擔心！定期産檢即可。 如果有見紅破水發生需要緊急就醫。
4、有可能是假宮縮，沒事滴，發生時要休息，不要站立，走路，最好平躺。然後如果還出現其他情況建議找醫生。
懷孕以後，可能早期的時候是很小心的，孩子還沒有着好床，要好好的進行保護，随着孩子的周數一點點的上漲以後，孩子的身體也變得越來越硬朗了，在短時間内是不會出什麼狀況的，但是還是要好好地進行注意保護孩子的。
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