怎麼讓寶寶健脾益胃呢？-tft每日頭條

　　寶寶不吃飯沒胃口成了很多做父母的一大心病。有些寶媽為了能讓寶寶好好吃飯每天都做很多好吃的，但是寶寶依舊不吃飯。其實想讓寶寶吃飯的辦法有很多，如果每天隻是做很多好吃的那是沒用的，要講究方式方法。如果逼得太急隻會适得其反。下面是小編搜羅的一些資料，讓我們去看看吧。

　　番茄：有健脾開胃，生津止渴之功。用于食欲不振，熱病，口渴等。

　　香菇：能補脾胃，益氣。用于脾胃虛弱，食欲減退，少氣乏力之症。

　　扁豆：有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用于暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，洩瀉水腫等病。

　　山藥：有健脾益氣，養陰之功。用于脾虛氣弱，食少便溏或洩瀉。

　　白蘿蔔：有寬中下氣，消食化痰之功。用于食積不消，脘腹脹痛等。

　　雞肉：有溫中益氣，補精填髓之功。用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉等病。

　　鵝肉：有益氣補虛，和胃之功。用于消瘦乏力，呃逆等症。

　　鹌鹑：有補五髒，益中氣，清利濕熱之功。用于營養不良，虛勞瘦弱，久瀉久痢，食欲不振等病。

　　豬肚：有補虛損，健脾胃之效。用于虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。

　　鳝魚：有補虛損，補氣血，強筋骨之效。用于小兒久病，氣血不足，髒腑虛弱，出現疲倦食少，肚腹冷痛，腸鳴洩瀉等症。

　　蘋果：有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

　　山楂：有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積内停。

　　上面就是一些能給寶寶開胃的食物。家裡如果有胃口不好的寶寶不妨給他試試。還有平時一定要多注意寶寶的飲食搭配，不能讓寶寶挑食，盡量要讓寶寶多吃蔬菜。還有寶寶睡覺的時候要幫寶寶關好門窗，以免寶寶着涼導緻生病。平時多帶寶寶出去走走，對寶寶有好處。