什麼是雞皮膚

　　雞皮膚就是身體的皮膚表面出現了雞皮疙瘩症狀，又像一個個小丘疹，它們散性的分布在人體各部位，患有這種病的人，腿上有雞皮疙瘩，手臂上有雞皮疙瘩，甚至有的人頸部、背部、臉部都布滿了雞皮疙瘩，這些小疙瘩表面粗糙，在皮膚上形成一個個小凸起，雖然摸起來不痛不癢，但是手感很不好，對人體形象也造成很大影響。

　　雞皮膚學名又叫毛周角化症，好發于年輕人身上，病症有輕有重，輕的也許就那麼幾顆，看着不明顯，所以可以忽略，不必刻意治療，也有的患者病症較重，發病部位較廣，疙瘩本身顔色較深，而且患部皮膚粗糙異常，甚至出現鱗片狀東西，這樣的症狀不僅嚴重影響美觀，如果不加治療的話，還會導緻進一步惡化，甚至形成色素沉澱，在皮膚上留下永久的印記。

　　由于雞皮膚是毛周角化異常引起的，跟毛囊的角化有很大關系，所以，在醫學界又被稱為毛囊角化症，雖然這種病來自于遺傳基因，但也并非不能改善，所以，如果症狀不是很嚴重的話，大可以自己動手進行維護，而不必到醫院大張旗鼓的治療，在自身維護中，要注意保持皮膚的清潔，洗澡時最好用不超過40度的水，水溫過高會加重雞皮膚症狀，洗澡的同時，一項重要的工作就是去角質，可以選用絲瓜巾或者溫和的死海浴鹽進行搓擦，但注意不要擦破皮膚，否則容易引起感染，但這種去角質的方法每月一次就可以了，不要太勤；另外要注意，經常保持皮膚滋潤，多喝水，及時給皮膚補充營養，選擇有特殊保濕成分的潤膚乳，最好選用那種專為雞皮膚患者準備的，才能夠取得好的維護效果。還有就是目前使用現代科技的植物提取液對治療雞皮膚有很好的作用。

　　“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會産生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。

　　若想要光潔漂亮的肌膚，就需好好的護理，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。

　　雞皮膚是怎麼形成的

　　雞皮膚，學名叫毛周角化症。“雞皮膚”是一種基因導緻的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導緻毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。那麼到底雞皮膚是怎麼形成的？

　　1、導緻雞皮膚産生的原因跟身體的脂肪代謝有關。身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，如果細心的話，你會發現在生活中特别胖的人的皮膚都不是很好，特别是腿上、臂上老是出現一個個雞皮膚疙瘩。而這種情況在身體偏瘦的人的身上就很難出現，這就說明了雞皮膚的出現是與胖瘦有關的，準确的說就是身體越胖越容易患有雞皮膚。所以，我們要想治愈雞皮膚保持白皙的皮膚，一定不能吃太油膩的東西。太油膩的東西在體内代謝時産生的代謝物很難通過毛孔排出體外。

　　2、跟身體中缺乏維生素A有關，正所謂缺什麼補什麼，所以要想治愈雞皮膚就得及時的補充維生素A。那麼怎麼補充維生素A呢？動物的肝髒中富含維生素A，所以對于患有雞皮膚的朋友來說，多吃動物肝髒對于雞皮膚的治療是很有好處的呀。

　　3、導緻雞皮膚産生的原因就是身體中缺水。因為雞皮膚的出現，很大程度上就是體内的新陳代謝沒有完全被排出體外，部分停留于毛囊裡，長期以往，就形成了雞皮膚。所以說，要想杜絕這一情況，就應該多喝水，不僅僅能促進新陳代謝，還可以對皮膚毛孔、毛囊進行沖刷，讓停留下毛囊的雜質排出體外。這樣雞皮膚就不治而愈了。

　　去除雞皮膚的誤區

　　1、過度依賴

　　看到對肌膚好的東西就想使用，去油的、美白的、不斷嘗試小偏方，希望解決自己的肌膚問題。我們要知道，每個人的膚質不一樣，所需要的護膚品也不一樣，不能什麼都試。長期依賴化妝品并不一定使你更美麗，可能更暗淡無光。

　　2、過度傷害

　　我們知道按摩對于人的身體很有好處，日本還專門有按摩膏這個護膚品。其實，一樣東西并不适合所以人，按摩的手法又各不相同。所以，過度按摩就是對于我們肌膚的傷害，還有就是洗臉時一定不要使用質地粗糙的毛巾，長期這樣會傷害我們的皮膚。

　　3、過度營養

　　喜歡使用大量富含營養的護膚品，尤其是在夏季，這樣勢必造成肌膚營養過多。要知道，肌膚的代謝功能有限，不是所有的營養都能消化吸收，不要覺得護膚品的營養高就什麼都抹上，否則會給肌膚帶來很大的負擔。我們應該針對臉上不同的問題選擇不同的護膚品，例如眼睛的問題就可以選擇合适的眼霜。

　　4、過度清潔

　　我們是不是總覺得自己的臉沒有洗幹淨，裡面還是有髒東西，就是想把它們洗掉，看到可以去黑頭的東西，趕緊買來使用，什麼問題都想解決，所以的方法都使用一遍後，發現自己的肌膚問題更嚴重了。因為，這樣做使得你肌膚穩定性被打亂，自我修複功能喪失，免疫力降低，最後使得身體出現問題。我們應該根據自己皮膚的性質來決定清潔的方法。